Найти в Дзене
40 подписчиков

Дакота Джонсон

Адель
Данила Козловский
Селена Гомес
Регина Тодоренко

Что объединяет этих, казалось бы, очень разных людей?

✔️Успешны
✔️Публичны
✔️И все обращались к психотерапевтам.

Без стыда. По-взрослому.

✏️Адель:
«Я снова пошла в терапию. Не потому что всё плохо. А потому что хочу разобраться, что со мной происходит».
✏️Дакота Джонсон:
«Быть собой — это тоже навык. Я его осваивала в кабинете психотерапевта».
✏️Козловский:
«Ты счастлив, если у тебя хороший психотерапевт».
(почти как тост)
✏️Селена Гомес:
«Терапия буквально спасла мне жизнь. А потом — научила жить по-новому».
✏️Регина Тодоренко:
«Психотерапия помогает мне жить в моменте и не закапывать чувства».

Психотерапия — не каприз и не роскошь.
Это разговор с собой, в котором наконец можно быть честным(ой).

Если ты читаешь это и внутри отзывается —
возможно, ты уже на шаг ближе к себе.
Около минуты