1. Перестала делать всё молча и с обидой. Раньше думала: «Ну он же видит, как я устала, пусть сам догадается.» Спойлер: не догадывался. Теперь говорю прямо.
2. Больше не переделываю за ним. Раньше: он помыл посуду, я перемыла «как надо». Сейчас: не трогаю, он помогает и это важно, а не идеально.
3. Убрала фразу «Да я быстрее сама сделаю».
Это прямой путь к тому, чтобы делать всё одной. Теперь даю пространство: пусть делает в своём темпе, своим способом.
4. Перестала делать вид, что мне «норм» быть загнанной.
Раньше: «Я справлюсь», «Не переживай, отдыхай». Теперь: «Мне тяжело. Я не хочу всё тянуть одна. Давай по-честному делить». ⠀
5. Перестала думать, что помощь это одолжение.
Раньше казалось: если он что-то сделал надо похвалить, как ребёнка.
Ты удивишься, как быстро мужчины включаются, когда начинаешь говорить открыто, без обид и геройства.
Оставайся со мной, в своём блоге я рассказываю, как без связей и 💰 я выбиралась из беdnости и получаю сейчас от 500К в месяц!
Около минуты
4 августа 2025