5833 подписчика
Ошибки которые разрушают жизнь женщины
Расскажу об ошибках, которые совершают женщины и осознанно разрушают свою жизнь.
Рожать ребёнка для улучшения отношений
Почему это опасно ?
- Ребёнок не лечит отношения и не компенсирует эмоциональную дистанцию.
- Давление вокруг роли матери усиливает стресс и конфликт.
- В результате страдает и партнёрство, и ребёнок.
Как понять, что это ваш случай ?
- Вы чаще думаете о ребёнке как о «спасителе» пары, чем о собственном желании стать мамой.
- Внутри есть тревога, что без ребёнка с партнёром всё закончится.
Что можно сделать ?
1. Остановиться и честно проговорить мотивацию родить ребёнка, для чего он вам сейчас?
2. Работать с партнером над отношениями прежде, чем решать вопрос о детях.
3. Принимать решения, опираясь на собственные потребности и готовность, а не на страх потери.
Не иметь собственного дохода
Почему это опасно ?
- Финансовая зависимость уменьшает свободу и силу голоса в семье.
- В критических ситуациях это увеличивает уязвимость и стресс.
Как понять, что это ваш случай ?
- Решения в семье принимаются только мужем, без вашего участия.
- Чувство бессилия при мысли о самостоятельном уходе или переезде.
Что можно сделать ?
1. Начать с малого — начать откладывать сбережения для себя, найти подработку или пойти на обучение.
2. Планировать финансы вместе с профессионалом или наставником.
3. Развивать профессиональные навыки, даже находясь в декрете.
Не заниматься работой и карьерой
Почему это опасно ?
- Работа даёт не только доход, но и самореализацию, социальные связи, чувство смысла.
- Отсутствие профессиональной активности может приводить к потере идентичности и самооценки.
Как понять, что это ваш случай ?
- Чувство пустоты, отсутствие веры что у вас получится, зависимости от оценки окружающих.
- Желание делать что-то своё, но страх начать.
Что можно сделать?
1. Поставить реальные небольшие цели на ближайшие 3 месяца.
2. Исследовать варианты: хобби, фриланс, курсы, волонтёрство.
3. Работать с психологом над мотивацией и преодолением страха.
Давать принимать все решения мужу
Почему это опасно?
- Это лишает вас права голоса и ответственности за свою жизнь.
- Непропорциональная власть в паре ведёт к накоплению обиды и потере автономии.
Как понять, что это ваш случай ?
- Вы часто соглашаетесь молча, чтобы избежать конфликта.
- После решений, принятых партнёром, вы чувствуете пустоту или злость.
Что можно сделать ?
1. Начать с маленьких решений и отстаивать своё мнение постепенно.
2. Учиться выражать свое «нет» и свои предпочтения без агрессии.
3. Установить правила совместного принятия важных решений.
2 минуты
15 августа