573 подписчика

Семья участника СВО – это особая миссия. 💙

Вы каждый день ждете, переживаете, держите удар за двоих. Знакомо чувство, когда:

▪️ Тревога не отпускает даже ночью?

▪️ Раздражительность стала вашей "новой нормой"?

▪️ Дети задают вопросы, на которые страшно отвечать?

Вы не обязаны справляться в одиночку! Это НОРМАЛЬНО – чувствовать себя вымотанными. Ваши эмоции – законная реакция на экстремальные обстоятельства.

💬 Почему важно не замалчивать? Подавленные переживания разрушают изнутри, влияя на здоровье и отношения. Забота о себе – это забота о вашем бойце.

👉 Шаг к облегчению: Осознать, что помощь – признак силы. Готова поддержать вас. Пишите "Хочу спокойствия" – расскажу, как начать. #психолог #семьиСВО #поддержкаблизких

Около минуты

15 августа 2025