Минуты релакса в ограниченном пространстве.

Дорогие подписчики, продолжаю рассказывать о своём пребывании в больнице на реабилитации мужа после аварии. Сейчас у него очень загруженные дни, мы едва успеваем с одной процедуры на другую. Всё это даёт свои результаты, но мне, как всегда, кажется, что продвигается медленно, хочется быстрее. Про мужа писать не буду из суеверия. Ни один врач не даёт никаких гарантий. У них на все вопросы один ответ: "Сегодня лучше, чем вчера". Вот и я буду отвечать также.

Расскажу как проходят мои будни и праздники. Лежу с мужем в одной палате и кроме ухода за ним получаю кое-какие процедуры. Сразу скажу, что на многие я не попадаю, так как в это время сопровождаю мужа. Расскажу, что удалось пройти и что мне понравилось. Оснований находиться в больнице у меня достаточно. Самое серьёзное это гипертония, которая колеблется в рамках от 165 до 190 верхнее и от 90 до 110 нижнее. Подобрать препараты пока не получается, оно не снижается. Итак, я научилась здесь технике скандинавской хотьбы, она не сложная, но есть свои ньюансы, которые надо знать и выполнять правильно. Решила после выписки приобрести палки и ходить. Понравилась процедура электрофореса, расслабляет и успокаивает, от хотьбы на тренажёрах я устаю и время неудачное, сходила 1 раз. Массаж кистей рук понравился, но получилось сходить только 2 раза. Миниозокерит (восковые обёртывания) приятная процедура, но времени у меня на неё нет. И наконец, самая приятная процедура йодобромистая ванна. Воду я обожаю в любом виде, а в ванне отдыхаю минут 10-15. Время процедуры удачное.

Кроме процедур удаётся прогуляться до реки Малая сестра. Это тоже своеобразный релакс, хоть и кратковременный, долго гулять не получается. А вчера вышла подышать воздухом перед сном, а в больничном дворе такая красота и свежесть!!! Вот такие у меня радости в будни, а выходных и праздников пока нет.

и ещё 4

1 минута

15 августа