1245 подписчиков
Круть. Решил пообщаться с ботом ChatGPT , ну так по задавать глупые вопросы, немного поржать. Он мне отвечает причем довольно таки адекватно , понятно и подробно.
В итоге он мне еще и вопросы стал накидывать, даже спросил мой возраст, рост и вес, в итоге до базарились до того, что он мне предложил индивидуальную программу тренировок, выдал рекомендации и советы (сделал скрины)
Хм, а это мысль. Тренировка составлена довольно грамотно, рассчитана правда на 12 недель.
Странно, но я хочу начать заниматься по предложенной программе. Начну с понедельника. Тем более, что тренировки 3 раза в неделю. Для них есть абсолютно все, даже желание.
К чему бы это 🤔
Около минуты
15 августа 2025