2 подписчика
Рубрика «Книжный клуб»
· Эдит Ева Эгер
«Выбор»
О свободе и внутренней силе человека
В 1944 году шестнадцатилетняя балерина Эдит Эгер вместе со своей семьей была отправлена в Аушвиц. Ее родители погибли там в газовой камере, а Эдит и ее сестра испытали все ужасы лагерей смерти: Аушвица, Маутхаузена, Гунскирхена.
4 мая 1945 года, едва живую, ее достали из кучи трупов. Она выжила, а позже стала выдающимся психологом. В этой книге Эдит рассказывает события своего личного опыта и истории тех, кому сама помогла излечиться.
Эта книга — о выборе. О том, как выбраться из своей внутренней тюрьмы и обрести свободу.
· Алис Миллер
«Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я»
Книга швейцарского психотерапевта, посвященная исследованию природы детских травм, полученных в процессе воспитания, и их влияния на последующую жизнь человека. Как вытесненные травматические переживания отражаются на личной жизни и социальных успехах человека и порождают психические заболевания.
· Кристин Нефф
«Самосострадание»
О силе сочувствия и доброты к себе
В своей книге доктор Кристин Нефф, ведущий мировой эксперт в теме самосострадания, предлагает альтернативный сценарий отношения к себе – перестать себя оценивать и научиться себе сочувствовать. Эта книга научит сострадать самому себе и находить силы для новых достижений.
· Бессел ван дер Колк
«Тело помнит все»
Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Травмированные люди постоянно чувствуют себя незащищенными в собственном теле: прошлое продолжает их преследовать. В этой книге автор рассказывает, как травма меняет мозг и тело, лишая переживших ее нормальной жизни и близких отношений.
Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство.
1 минута
28 июля 2025