Рыба, фаршированная овощами

📖 Ингредиенты:

Целая рыба — 4 штуки

Соль — по вкусу

Приправа для рыбы — по вкусу

Лук репчатый — 1 штука

Лимон — 1 штука

Сладкий перец — 1 штука

Чеснок — 2–3 зубчика

Зелень — ½ пучка

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1․ Рыбу выпотрошите, удалите жабры и тёмную плёнку из внутренней полости. Снаружи и изнутри натрите солью и приправой.

2․ Лук нарежьте кольцами или половинками колец, лимон — тонкими ломтиками, перец — соломкой, чеснок — мелкими кусочками. Зелень нарубите.

3․ Каждую рыбу положите на отдельный лист фольги. Поместите внутрь начинку. Заверните фольгу.

4․ Запекайте рыбу примерно 25 минут при температуре 180 °С.

Чем крупнее рыба, тем больше времени уйдёт на запекание.

#рецепт #рецепты #рыба #горячееблюдо #дорадо

🔝 🔝

Jade Forest

Около минуты

28 июля 2025