1714 подписчиков
Эмоциональный интеллект (EQ) - это не про «чувствительность», а про умение понимать себя и других, справляться с эмоциями и строить отношения.
⠀
Именно EQ помогает:
✅ понимать, что ты хочешь на самом деле
✅ не теряться в стрессовых ситуациях
✅ находить общий язык с учителями, родителями, друзьями
✅ работать в команде и спокойно отстаивать свою точку зрения
⠀
🦞 В тренингах по развитию EQ мы учим:
- распознавать и называть эмоции
- реагировать экологично
- управлять собой в конфликтных ситуациях
Наши тренинги (https:/...nt)
Около минуты
30 июля