9 подписчиков
Почему маленькие ритуалы делают жизнь ярче?
Замечали, как чашка утреннего кофе в любимой кружке задает тон всему дню? Или как прогулка перед сном превращается в мини-медитацию?
Мы часто ждем грандиозных событий, чтобы почувствовать радость, а она — в мелочах.
Мои топ-3 маленьких ритуала:
1. Зарядка каждое утро — даже в хмурый понедельник.
2. Гулять без наушников — вдруг услышу пение птиц или смех детей.
3. "Спасибо" перед сном — мысленно благодарю даже за маленькие хорошие моменты дня.
А какие маленькие ритуалы делают ваш день лучше?
Около минуты
28 июля 2025