463 подписчика
😎 Я всё-таки подумал и реши провести
РОЗЫГРЫШ
Цель: пропаганда здорового образа жизни, приобщение к физкультуре и качественной органической пище.
Максимально простое, но полезное задание:
Сделать 100 приседаний за минимальное время с правильной техникой!
🎯 УСЛОВИЯ️ участия:
✔️ Снять видео с выполнением (видно полный рост и технику*).
✔️ Отправить в личные сообщения (ЛС) с указанием времени выполнения упражнения.
✔️ Подписаться на канал Сила Действий в ТГ(если еще не там t.me/pover_of_a...
✔️ Находиться в г.Барнауле (возможно будет личное вручение призов)
🔥 Друзья и репосты приветствуются!
*техника – поставьте стул, приседайте до касания ягодицами или поставить рядом до его уровня
*ноги вверху выпрямлять ,но без фанатизма
ПРИЗЫ
🏆 5 бутылок горчичного масла холодного отжима (натуральный суперфуд для здоровья!).
🍯 + 1 кг алтайского меда для самого быстрого участника!
Все от проверенного производителя: алтайкрупа.рф
⏳ Срок выполнения: до 26.07.25, 12:00. 👨💻Итоги – 27.07.25.
Кто готов проверить себя?😏
Победители определяются по скорости и правильности приседаний.
ВАЖНО: к участию допускаются только те у кого нет противопоказаний и после тщательной разминки !😉
Около минуты
25 июля