Куриные биточки
КБЖУ на 100гр - 136/22/3,7/2
Ингредиенты:
Куриное филе - 1кг
Легкий сыр - 200гр
Рисовая мука - 30гр
Яйцо - 1шт
Греческий йогурт - 50гр
Соль и перец по вкусу
Обжарить по 2-3 минуты с каждой стороны, затем накрыть крышкой и оставить на 15 минут на мелком огне:)
Около минуты
3 августа 2025