7 подписчиков
Фитобочка и женское здоровье.
На днях мне попалась информация про Йони стим.
И честно, я была под впечатлением и открытием для себя, что это описание наших Фитобочек!
Понятно, что это давно практикуется и ещё за долго до изобретения Фитобочек, но просто я с точки зрения женского здоровья никогда не писала посты о пользе.. А зря.
Писала в целом о здоровье, суставы, сосуды, профилактика простуды, лёгкие...
И совсем забывала о самом важном для женщин!
Как я могла такое упустить?
Йони стим — процедура, при которой женщина сидит над паровой травяной ванночкой. Улучшается кровообращение в малом тазу - это как минимум!
🌿Благодаря тому, что данная методика устраняет мышечные спазмы, застои, расслабляет мышцы тазового дна, улучшает кровообращение — на тонком уровне выходят глубинные негативные установки, страхи, блоки, которые в той или иной степени способствовали потере жизненной силы.
🌿Йони стим - безусловно расслабление, наслаждение собой — помогает женщине осознать целостность своего существа, состояние покоя, замедления, совершенство своего тела в настоящем моменте.
И тут до меня дошло, почему так нравится бочка девочкам))
Это не только снятие стресса и усталости, это гораздо глубже..
Особенно важно тем у кого сидячая работа.
Естественно необходимо проконсультироваться с врачом!
Показания к применению таких сеансов:
1. Улучшение гигиены и детоксикация:
Считается, что пар стимулирует кровообращение и потоотделение в области таза, помогая выводить "токсины" и отмершие клетки. Может давать ощущение свежести.
2. Уменьшение менструального дискомфорта:
Тепло может расслаблять мышцы тазового дна и матки, потенциально облегчая спазмы (дисменорею) и боли в пояснице.
3. Поддержка послеродового восстановления:
Традиционно используется для ускорения заживления тканей после родов (разрывов, эпизиотомии), уменьшения отеков и остановки послеродовых кровотечений. **Крайне важно делать это только с разрешения врача!**
4. Нормализация менструального цикла:
Некоторые практики утверждают, что пар может помочь регулировать нерегулярные циклы или уменьшить обильные кровотечения.
5. Поддержка фертильности:
Улучшение кровообращения в области малого таза теоретически может благотворно влиять на репродуктивные органы. Однако научно нет доказательств, что это повышает шансы на зачатие.
6. Облегчение симптомов менопаузы:
Тепло может временно облегчить сухость влагалища и дискомфорт.
7. Уменьшение вздутия живота и геморроя:
Тепло может расслаблять мышцы и улучшать кровоток, потенциально уменьшая эти симптомы.
8. Эмоциональное расслабление:
Сама процедура, как правило, проводится в спокойной обстановке и может оказывать расслабляющее и успокаивающее действие на нервную систему.
9. Поддержка при легких инфекциях:
Некоторые травы обладают антибактериальными или противогрибковыми свойствами (например, розмарин, календула, полынь). Пар может временно облегчить зуд или дискомфорт, **но не заменяет лечение у врача!**
Конечно же есть и противопоказания.
Если интересно, то в комментариях напишу о них.
#Фитобочка #фитобочкадома #женскоездоровье #йонистим #банядлядома
2 минуты
2 августа 2025