И наконец год назад, когда меня окончательно накрыло, отсутствие радости, срывы в агрессию или в слёзы на ровном месте, плохой сон, тревожность просто зашкаливала, я уже совсем не могла это контролировать, я снова обратилась к психологу. И, о чудо, мне повезло. Правда на первой же сессии она мне сказала сходить на консультацию к психотерапевту, но это же мелочи) Естественно никуда я не пошла, я же не псих, и так справлюсь. В терапии я была пол года, это было лучшее время за много лет, меня отпустила тревога, чувство вины, я начала понимать свои чувства и мысли, да что там, я даже курить бросила, это ли не чудо?! Всё было чудесно и прекрасно, но недолго, на пол года примерно, а потом шарахнуло с новой силой. И в моменте когда спустя пол года беспросветной меланхолии и аппатии я дошла до того, что просто неделю спала, просыпаясь на несколько часов в сутки, я поняла, что нужно что-то делать, экстренно и срочно.