Привет. Мне 31 год и у меня депрессия.
Точнее Рекуррентное депрессивное расстройство средней степени.
Как я об этом узнала ? Мне было очень плохо, грустно и бесконечно одиноко. Ну кому из нас не было одиноко, подумаете вы. И правда в разные периоды жизни моя грусть могла длится от нескольких часов до нескольких дней и в целом я считала, что я просто интроверт которому иногда нужно отдыхать от людей и перезаряжать батарейки. Но вот уже два года моя грусть начала очень сильно затягиваться, на неделю, на две, на месяц... Чувство перманентной усталости, ощущение, что просто нет сил, чтобы жить. Я очень люблю жизнь, никаких мыслей о суициде, но даже чтобы утром встать с постели приходится прикладывать титанические усилия.
Продолжение следует....
Около минуты
3 августа 2025