1942 подписчика
🌞Добрый вечер, дорогие подписчики и гости канала!
🌞День нынешний заканчивается, а я коротко расскажу вам, как у меня начиналось СЕГОДНЯ.
🌞Проснулась, позавтракала согласно меню программы метаболического похудения: каша из нешлифованного риса - 150 г, сливочное масло - 10 г, грецкий орех - 15 г, абрикос - 125 г, чашка кофе(на самом деле, чашки три я выпила утром🤫).
🌞Напялила купальник. На часах - 09:00. Вышла на балкон. Жарааааа! Вернулась в комнату. И тут осенила меня гениальная мысль: "Да ну его нафик, этот пляж!"😉😅Сняла купальник.😅Впору было носки натянуть. В комнате часто мёрзну от сплит-системы.😉
🌞Прилегла на диванчик в прохладной комнате, читаю новости: "Изнуряющая жара выше +40 градусов cнοвa придёт в Ростовскую οблacть."
- Што-о-о-о? - или даже так😱 :
-Чо-о-о-о? - вырвалось у меня😮, - а когда эта жара вообще уходила? Я что-то не заметила её отсутствие!🤔Вы ж, понимаете, когда синоптики пишут +40, значит на солнце жди +60.🤨
🌞Так что завтра я снова буду проводить время в квартире. Благо, что мне это тоже нравится. Я всегда и везде легко нахожу для себя интересные занятия.
🌞Лето продолжается! И это прекрасно!
🌞Желаю всем доброго вечера! С уважением к вам, Инна💖
P.S. На пляже станицы Раздорской Ростовской области сегодня утром(видео и фото, 18.07.25г.) Завтра постараюсь описать для вас, как проходит у меня день аутофагии. А то на этой неделе чак-чак помешал мне устроить такой важный для меня, однодневный рацион и режим питания.😉
1 минута
18 июля 2025