12 подписчиков
Какие заболевания может вызвать депрессия?
Все больше и больше людей понимают, что депрессия – это болезнь. Но лечить ее нужно не только потому что длительный упадок настроения мешает жить полной жизнью, а потому что она не ограничивается только психикой. Депрессия влияет на все здоровье в целом и постепенно разрушает его.
Некоторые заболевания, риск которых увеличивается при депрессии:
🔹 Сердечно-сосудистые заболевания
Депрессия — один из факторов риска инфаркта и инсульта. Люди с депрессией в 1,5–2 раза чаще страдают от сердечных проблем. Хронический стресс, связанный с депрессией, повышает давление, усиливает воспалительные процессы и нарушает ритм сердца.
🔹 Сахарный диабет 2 типа
Депрессия влияет на обмен веществ и гормоны, а также снижает мотивацию к здоровому образу жизни. Всё это увеличивает риск диабета. Более того, у людей с диабетом депрессия встречается чаще — и это замкнутый круг: психическое состояние ухудшает контроль сахара в крови, а скачки сахара — ухудшают настроение.
🔹 Ожирение и метаболический синдром
Изменения аппетита, снижение физической активности, бессонница и гормональные нарушения — всё это ведёт к набору веса. А вместе с ним — к проблемам с давлением, холестерином и уровнем инсулина.
🔹 Бессонница и хроническая усталость
Многие думают, что при депрессии человек просто “много спит”. Но на деле бывает и наоборот. Люди с депрессией страдают от бессонницы, просыпаются разбитыми и не могут восстановиться. Это истощает организм и делает его уязвимым для любых болезней.
🔹 Ослабление иммунной системы
Депрессия снижает уровень иммунной защиты. Это значит, что вы можете чаще болеть простудой, вирусами и хуже восстанавливаться после болезней.
🔹 Боль и хронические воспаления
При депрессии усиливаются болевые ощущения. Головные боли, боли в спине, мышцах, суставах — всё может становиться сильнее, ощущаться острее.
Что делать?
Идти к психиатру за лекарствами, лучше к частному. Пить препараты по инструкции, не отменять их самостоятельно, быть на связи со своим врачом. Если вас просят приходить каждые две недели, то с большой вероятностью вас разводят на бабки и стоит сменить врача.
1 минута
15 июля 2025