24 подписчика
«Как ты входишь в отношения?» — спросил меня психолог на сессии.
— Ну как? Понравился человек, внутри бабочки — и погнали. Кайф, когда мозг улетает, — ответила я тогда.
— А может быть, что-то ещё должно быть?
Я тогда не знала, что ещё. Как строить отношения — тоже не знала.
А запрос у меня был: «Построить длительные здоровые отношения».
В какой-то момент я узнала способ, по которому строил отношения мой психолог.
И увидела, что это работает — доказательством стали 15 лет совместной жизни. Это впечатлило.
💡 Я поняла: долгосрочные здоровые отношения — это договорённость по разным аспектам жизни.
Ведь пары, приходящие к психологу с проблемами, по факту часто решают именно темы договорённостей.
📄 Профессор семейной психологии Н.И. Козлов составил «Вопросник “Основы семейного договора”». (https:/...ng)
Он рассчитан и на пары, которые только начинают отношения, и на тех, кто вместе уже 10 или 20 лет.
Когда я прочитала эти вопросы, я поняла:
я не знаю ответов на многие из них.
А главное — не знаю, как мне надо в моих семейных отношениях.
Угадайте, что я тогда сделала?
Около минуты
15 июля