Кофеин предотвращает симптомы депрессии

— он укрепляет связи между кишечником и мозгом.

В ходе исследования на мышах учёные обнаружили, что введение кофеина перед воздействием стресса уменьшало признаки депрессии, помогало сохранить здоровье кишечника и снизить уровень воспаления в мозге.

С нашим уровнем стресса придётся пить кофе вёдрами