24 подписчика
🧗♀️ «Скалодром вместо гаджетов»
Сегодня дети готовы часами сидеть в телефонах, но мы с Златой нашли выход — регулярные спортивные вылазки. На этой неделе покоряли скалодром — и вот почему это больше, чем просто развлечение.
Почему скалолазание?
1. Физическое развитие
- ✅ Координация: Каждый зацеп учит рассчитывать движение.
- ✅ Сила рук и ног: Без тренажёрного зала — но с азартом!
- ✅ Осанка: Приходится держать спину ровно.
2. Психологическая польза
- 🔹 Преодоление страхов: Злата сначала боялась высоты, но уже через 5 минут смело лезла выше.
- 🔹 Уверенность: «Я смогла!» — после первого маршрута её глаза горели.
- 🔹 Фокус: Никаких телефонов — только стена и цель.
Не обязательно сразу покупать абонемент — многие скалодромы предлагают разовые занятия. Думаю так мы и поступим. Раз в месяц точно будем посещать скалодром.
А как вы отвлекаете детей от экранов?
#осознанноеродительство #детииспорт #развиваемвместе
Около минуты
15 июля