23 подписчика
🌷🌷🌷Пятница - день Венеры, а значит, день приятностей для тела и души. Поэтому по пятницам я решила делиться с вами рекомендациями «кайфушек».
➡️Радовать себя можно не только по пятницам, но делиться буду именно в этот день.
🫢В суете современной жизни, когда на плечи женщины ложится множество ролей – от матери и жены до руководителя компании и профессионала своего дела – умение расслабиться становится не просто желательным, а жизненно необходимым навыком.
👩🏼🏫Поэтому на КУРСЕ «Женское здоровье. Основа» мы так много внимания уделяем практикам расслабления. Они - неотъемлемая часть заботы о себе для каждой женщины.
Еще одним из эффективных способов достижения глубокой релаксации является ⭐️флоатинг⭐️
Эта процедура представляет собой погружение в специальную капсулу или бассейн, наполненный насыщенным раствором английской соли. Температура воды и воздуха поддерживается на уровне температуры тела, что создает ощущение невесомости и отсутствия внешних раздражителей.
В условиях сенсорной депривации мозг перестает обрабатывать привычный поток информации, что приводит к снижению уровня стрессовых гормонов. Мышцы расслабляются, сознание уходит в медитативное состояние.
❗️Флоатинг оказывает комплексное положительное воздействие на организм женщины. Он помогает справиться с бессонницей, тревогой, депрессией, облегчает симптомы ПМС и менопаузы.
Это возможность отвлечься от проблем, перезагрузиться и наполниться энергией для новых свершений, ощутить целительную силу тишины и невесомости, чтобы почувствовать себя обновленной и полной сил.
Пробовали❔
Как ощущения❔
🧘🏻♀️Больше моей жизни и полезного контента в tg-канале: alyonaazizian_happiness
1 минута
12 июля 2025