12 подписчиков
Поставить себя в приоритет — звучит страшно.
Особенно если ты всю жизнь жила “для”.
Для детей.
Для отношений.
Для других.
Для того, чтобы “всё было хорошо”.
Ты так долго не выбирала себя,
что теперь даже не понимаешь, а где я?
🫧 Ты вроде живая — но не чувствуешь вкуса.
🫧 Улыбаешься — но внутри тревожно.
🫧 Делаешь всё “правильно” — но будто всё не про тебя.
Когда я говорю “поставь себя в приоритет” —
это не значит: уйди в лес и выключи телефон.
Это не про эгоизм.
Это про то, чтобы больше не предавать себя в мелочах.
Не давить «надо», когда тело орёт “стоп”.
Не тащить чужое, когда своё уже не держится.
Не обесценивать свои чувства — даже если никто их не понимает.
✨ “Себя в приоритет” — это про возвращение.
К себе.
Такой, какой ты когда-то была до того,
как начала стараться быть “удобной”, “спокойной”, “правильной”.
Это мягко.
Без войны.
Без стыда.
Без насилия над собой.
И если ты читаешь это с комом в горле —
ты, возможно, уже на грани.
🌿 Я рядом.
Я создала пространство, где можно возвращать себя по-женски.
Без надрыва. С любовью.
Если тебе откликается — просто напиши «я хочу».
И я покажу, с чего начать.
Около минуты
22 июля 2025