Правильное питание не обязательно должно быть сложным или скучным. Даже при минимальных кулинарных навыках можно готовить вкусные и полезные блюда, которые помогут снизить вес и улучшить самочувствие. Особенно удобно использовать доступную технику — мультиварку и погружной блендер. С их помощью легко приготовить простые рецепты ПП для похудения: от нежных крем-супов до сбалансированных гарниров и рагу. Например, мультиварка Scarlett SC-MC410S26, рассчитанная на 8 автоматических программ, с чашей на 3 литра и мощностью 500 Вт, позволит приготовить и рассыпчатые крупы на гарнир, и нежный йогурт....