4 подписчика
Урок 21 Неосуждение и всепрощение.
Мозг может всю жизнь не прощать партнера за какие-то поступки. Он выдает мысль я никогда его не прощу за это. Непрощение - это не психическое состояние а последовательность событий в мозге. Мозг просто при виде партнера воспроизводит напоминалку, что субъект не прощен и предлагает варианты мести, например клевать ему мозги делая то, что ему не нравится. Итак механика процесса – когда возникает картинка в мозге с образом вашего партнера, нервные клетки воспроизводят все ассоциации связанные с ним в виде последовательности образов и мыслеформ о его имени фамилии и статусе в вашем мозге. Мозг так определяет кто это. Затем воспроизводятся ключевой образ, что он не прощен за такой-то поступок, параллельно всплывают образы наблюдения этой ситуации со стороны и образы нахождения других людей в аналогичной ситуации. Все ассоциации, всплывающие в мозге были в его опыте, поэтому он может принять решение только исходя из аргументов которые знает и пережил. Из пропаганды ему известно что обычно прощают, что не прощают, как принято реагировать и какие последствия бывают в случае неправильной реакции. Почему мозгу трудно простить партнера за измену например? Потому что он встречает противоречие в логической цепочке. Если неосудить, проявить неосуждение или прощение, то партнер повторит поступок и его снова нужно прощать и это будет уже всепрощение. А какие в мозге есть на всепрощение? Когда люди прощают всё их статус сильно понижается и их перестают уважать. Если вы не реагируете на измены, партнер ничего не теряет и может продолжать изменять. Всепрощение это блокирующий аргумент, который для многих является красным флагом, потому что постоянные измены это по сути конец отношений. И нет смысла ждать когда они фактически закончатся, лучше завершать их сразу. Если отношения не заканчиваются значит либо у мозга нет выхода, либо в случае развода у него ухудшится жизнь, либо вопрос с изменами для него не важен.
По аналогичной логике мозг прощает или не прощает любой поступок. Всегда когда вы прощаете кого-то за что-то, есть риск что это всепрощение и придется терпеть косяки партнера дальше. Нужно понять, что прощать всё нельзя, но и не прощать неправильно. Вывод – нужно прощать и контролировать ситуацию чтобы было видно что партнер вас услышал, понял и исправляется. В идеальных отношениях оба партнера понимают, что решения которые принимает мозг имеют механическую природу. Нужно дисциплинировать мозг конструктивными аргументами и тогда его решения и поступки будут более рациональными. Хранить обиды годами, постоянно мстить своим поведением и портить тем самым жизнь друг другу это эгоистическая логика мозга, которая мешает построению идеальных отношений. Мозг это механизм он не может ее мстить у него нет других ассоциаций для выбора. Его логика это отработанная последовательность событий поступок – обесценивание – месть – разочарование – печаль и так по кругу. Нужно внести новые компоненты в эту последовательность. Например, поступок – неосуждение - обсуждение – договор – объятие - секс – радость.
2 минуты
20 июля