1431 подписчик
Привет всем! 👋
Я начинаю свой личный челлендж "70 дней к новой себе"! 💪 Цель – не просто похудеть, а полностью трансформировать свою жизнь и образ мышления. 🎯
Я понимаю, что сбросить 50 кг за 70 дней – это нереально, и это не главная цель. Моя цель – сделать первый, самый важный шаг к здоровому образу жизни, освоить новые, полезные привычки, полюбить движение и обрести стойкое желание двигаться вперёд к своей мечте – увидеть на весах заветную цифру! 💖
Этот челлендж – это не просто диета, это перестройка всего моего существования! Я хочу научиться правильно питаться, регулярно заниматься спортом и заботиться о своём теле и разуме. 🧘♀️
Я буду делиться с вами каждым своим шагом на этом пути:
Что я ем 🥗
Какие тренировки делаю 🏋️♀️
Как справляюсь с трудностями 🤯
И, конечно же, каждую неделю буду рассказывать о своих результатах! 📈
Мне очень важна ваша поддержка! 🙏 Присоединяйтесь к моему челленджу! Вместе мы сможем достичь большего! ❤️ Давайте вместе становиться лучше, здоровее и счастливее! 🥰
70днейкновойсебе #челлендж #похудение #здоровыйобразжизни #трансформация #мотивация #поддержка #вместемысила #зож #фитнес #диета #новыепривычки #цель #мечта #движениевперед
Около минуты
7 июля