3 подписчика
Прививки — это не только для детей
Когда говорят о вакцинации, сразу представляешь детскую поликлинику: маленький ребёнок, медсестра, укол… И кажется, что это всё — пройденный этап. А взрослым-то зачем?
А вот зачем: чтобы быть здоровыми, защищёнными и уверенными в себе. Особенно если вы мама, работаете с людьми или просто заботитесь о своём организме.
💡 Да, в России есть Национальный календарь прививок для взрослых , и по нему можно бесплатно сделать ряд важных вакцинаций. Вот что рекомендуется:
💉 Столбняк + дифтерия (АДС-М)
Ревакцинация раз в 10 лет. Последний раз делали в 14 лет → значит, теперь пора в 24, 34, 44 и так далее.
🦠 Гепатит В
Взрослым до 55 лет, которые ранее не прививались.
⚠️ Обратите внимание: прививка от гепатита В стала обязательной для новорождённых только с 1998 года. То есть у многих её просто нет. Сдайте анализы (HBsAg, anti-HBs, anti-HBc), и если ничего не нашли — стоит привиться по схеме из 3 доз.
🌸 Краснуха
Женщинам 18–25 лет, которые ни разу не болели и не прививались. Почему именно этот возраст? Потому что важно защитить женщин детородного возраста — краснуха особенно опасна во время беременности.
😷 Корь
Взрослым до 35 лет, кто никогда не болел и не прививался. Если не знаете, прививали Вас или нет — считайте, что у Вас нет прививки.
А с 36 до 55 лет — только тем, кто на "риске": врачи, педагоги, продавцы, транспортники и другие работники массовых контактов.
🌬 Грипп
Ежегодно — всем без исключения. Особенно важно пожилым и тем, у кого есть хронические заболевания.
📍 Все эти прививки можно сделать бесплатно в поликлинике по месту жительства . Но помните: календарь составлен с учетом государственного бюджета, а не идеальных медицинских рекомендаций. То есть не все вакцины включены в календарь, и не всех граждан охватывают.
📌 Я не призываю вас ни к чему. Делать прививку или нет - это ваш выбор. Здесь я просто написала про осознанный подход к своему здоровью.
1 минута
5 июля