Статья 9 Рыбий жир и рыбный жир — термины, которые часто используются взаимозаменяемо, но на самом деле, они могут обозначать разные продукты. В этой статье мы рассмотрим их особенности, пользу для здоровья, а также выбор и применение. 1. Что такое рыбий и рыбный жир? 2. Полезные свойства рыбьего и рыбного жира 2.1 Омега-3 жирные кислоты Омега-3 являются незаменимыми жирными кислотами, которые играют важную роль в поддержании здоровья: 2.2 Витамины Рыбий жир также богат витаминами A и D: 3. Как выбрать рыбный или рыбий жир? Когда речь идет о выборе рыбьего или рыбного жира, стоит...