Очень актуальная тема последнего времени, о которой многие не знают и не говорят - это подготовка к беременности. 👼
"Насколько важна подготовка к беременности"? Этот вопрос я слышу практически каждый день.
Расскажу в нескольких постах ответ на этот интересный вопрос.
🧬 Почему так важна подготовка к беременности женщине?
С первого дня зачатия организм малыша стремительно развивается: от одной клетки до полноценного ребёнка! И все "строительные материалы" он берёт из организма мамы.
💡 Уже в первые 3–4 недели формируются:
— головной мозг
— нервная система
— органы и ткани
⚠️ Но именно в это время многие женщины ещё не знают о беременности.
Если не хватает фолиевой кислоты, йода, железа и других микронутриентов, могут возникнуть:
🚨 Последствия дефицита в ранние сроки:
— врождённые пороки развития
— нарушение формирования мозга
— гормональный сбой у мамы
— риск замирания беременности
— анемия, токсикоз, преждевременные роды
📊 Мировая статистика:
🔹 1 из 30 детей рождается с ВПР
🔹 ВПР — главная причина смертности до 5 лет.
🤰 Готовиться к беременности нужно заранее, чтобы:
— запустить здоровое развитие малыша
— защитить себя и ребёнка от осложнений
— заложить фундамент его физического и психического здоровья.
#беременность #подготовкакбеременности #здоровьемамы #нутрициология.
В следующих постах разберу какие витамины для подготовки к беременности нужны и что с ними делать.
1 минута
1 июля 2025