141 подписчик
Как еда влияет на зубы?
Мы то, что мы едим!
Знаете, почему у некоторых людей зубы разрушаются, даже если они чистят их дважды в день? Всё дело в нашей тарелке!
🤩 Что любят наши зубы:
✔ Сыр и творог — как строители, они «латают» эмаль кальцием
✔ Морковка и яблоки — натуральные «щётки» для зубов
✔ Орехи и зелень — дают зубам витамины
✔ Простая вода — смывает вредные бактерии
🤩 Что убивает зубы тихо и незаметно:
✖ Леденцы и газировка — это как кормить кариес сахаром
✖ Чипсы и булки — превращаются во рту в липкую плёнку
✖ Кофе и красное вино — красят зубы, как старую кружку
Секрет: после сладкого (а лучше каждого приёма пищи) просто прополощите рот водой. А чистить зубы сразу не стоит — дайте эмали 30 минут «успокоиться».
Хотите, чтобы зубы служили вам долго? Начните с холодильника! 😉
За консультацией обращайтесь по нашим телефонам или на сайте medcomspb.ru
📲 +7 911 928 87 01
📲 +7 921 906 29 29
СПб, пр-кт. Просвещения, 85
Около минуты
1 июля 2025