Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ” ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… лСкарств?


ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ! Π― β€” Π²Ρ€Π°Ρ‡-ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ с 20 Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ психолог.
Π—Π° эти Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ я ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ: Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50% ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с «сСрдСчными» симптомами Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ психосоматики.

❗️ Как это проявляСтся?
- Π£ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°, тахикардия, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠΎΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ обслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚: сСрдцС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ.

πŸ’₯ Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ разводят Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт β€” ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ приходится ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.
πŸ’₯ Π’Ρ‹ чувствуСтС Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒ, Π° физичСскоС состояниС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ.

⭐️ Мой ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄-это совмСщСниС Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅+Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ психологичСскоС сопровоТдСниС .
❀️ Π― Π½Π΅ просто Π»Π΅Ρ‡Ρƒ сСрдцС β€” я ΠΈΡ‰Ρƒ ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… симптомов. Часто ΠΎΠ½Π° кроСтся Π²:
♦️ Π₯роничСском стрСссС (Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ эмоции, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹).
-♦️ВрСвоТных расстройствах (ПА, НЦД, ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·).
♦️Глубинных психологичСских Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ…,послСдствия ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Β«Π±ΡŒΡŽΡ‚Β» ΠΏΠΎ самому ❀️.

Но Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ: Ссли ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² сСрдцС β€” я это ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ.
Моя диагностика Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚:
βœ… ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠ°ΠΏΠ° (Π­ΠšΠ“, Π­Ρ…ΠΎΠšΠ“, Π₯ΠΎΠ»Ρ‚Π΅Ρ€, Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ тСсты ΠΈ Π΄Ρ€.).
βœ… Анализ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (гипСртония, атСросклСроз, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сбои).
βœ… Π’ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ назначСния β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹.

πŸ”₯ Π§Ρ‚ΠΎ я ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ?
1. Π§Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Ссли болСзнь кардиологичСская β€” ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€Ρƒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Если психосоматика β€” ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

2. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с психосоматикой β€” Π±Π΅Π· Β«Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ…Β» Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, с фокусом Π½Π° устранСниС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

3. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² β€” ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ большС Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹.
πŸ“Œ
Если Π²Ρ‹ устали ΠΎΡ‚ бСсконСчных Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π΅ β€” Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрёмся.
Π― ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρƒ:
- Найти ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ (сСрдцС ΠΈΠ»ΠΈ психосоматика).
- Π›Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ (Π±Π΅Π· Β«Π½Π° всякий случай»).
- Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ.

✍️ ΠŸΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сообщСния или сразу Π½Π° диагностику— ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉΒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ❀️.

#ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ #ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° #Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅ #Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° #Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Π‘Π΅Π·Π’Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ #ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ§Π΅ΠΊΠΠΏ
πŸ” ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… лСкарств?  ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ! Π― β€” Π²Ρ€Π°Ρ‡-ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ с 20 Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ психолог.
1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°