16 подписчиков
🕳 Я чувствую, что никому не нужна. Даже себе.
Это странное чувство.
Как будто ты в комнате, где полно людей, но тебя не видят.
Ты говоришь — а будто молчишь.
Ты существуешь — а будто нет.
🤍 Откуда берётся это ощущение?
Иногда ты так долго была «для других»,
что просто потеряла себя по дороге.
Ты отвечала, помогала, поддерживала,
но никто не спросил:
«А тебе-то как?»
И вот ты одна.
Не в физическом смысле —
а в ощущении:
«Я никому не важна. Даже себе.»
🔄 Что начинает менять это ощущение?
Первый раз, когда ты не извинилась за свою грусть.
Первый раз, когда ты выбрала себя, а не чужое удобство.
Первый раз, когда ты осталась с собой — не убегая.
💛 Мой шаг
Я начала с простого:
писать себе письма.
Не кому-то. Не в соцсети. Себе.
Словами: «Я вижу, как тебе больно. И я больше не оставлю тебя одну.»
И в этом что-то начало меняться.
✏️ А ты когда в последний раз говорила себе:
«Я не оставлю тебя»?
Напиши, если хочешь. Здесь можно быть честной.
Около минуты
30 июня 2025