2 подписчика
Как правильно париться в бане: пошаговая инструкция для новичков
👋 Лид:
Никогда не был(а) в русской парилке? Баня в Горелово — ваш проводник в мир настоящего оздоровления и релаксации!
1. Подготовка — что взять с собой
🛁 Полотенце, простыня и сменная обувь.
– Два полотенца (одно для парилки, другое для отдыха) и сменная обувь (тапочки или шлёпанцы). Если забыли — купите на месте по 100 ₽ за каждое.
🧴 Гигиенические принадлежности.
– Шапочка, мыло и шампунь можно взять с собой или приобрести на месте.
💧 Вода и лёгкий перекус.
– Минеральная вода и пара фруктов помогут сохранить силы.
2. Оптимальная температура парилки
🌡️ Рекомендуем — около 90 °C.
🔔 Слишком жарко или прохладно?
– Нажмите кнопку вызова персонала, сообщите желаемую температуру — администратор передаст мастеру, и парилка будет настроена под вас.
3. Работа с веником: базовая техника
🤲 Лёгкие похлопывания по спине, плечам и бёдрам активизируют кровообращение и усиливают оздоровительный эффект.
❗ Совет новичкам: не давите сильно, движения должны быть плавными и ритмичными.
📚 Подробнее о запаривании веников — в нашем канале и на Яндекс.Дзене.
4. Контрастные процедуры для закалки
❄️ Прохладная вода из кадушки.
– После каждого захода облейтесь холодной водой.
⛄ Зимой: можно окунуться в снег!
🌞 Летом: отдыхайте у беседки и качелей под открытым небом.
5. Повторные заходы и финальный отдых
♻️ 2–3 захода — и вы почувствуете прилив сил и лёгкость.
☕ Завершите сеанс в комнате отдыха или на веранде с беседкой и качелями, дополнив чаепитием или морсом.
🍹 Меню и товары (напитки, веники, уголь и прочее) — полная информация в боте, раздел «Напитки».
🛎 Готовы париться с пользой?
Жми “Старт” в боте → @BanyaGorelovoSales_bot 📲
👍😍🔥😄
1 минута
30 июня 2025