Научно доказано, что пение успокаивает и поднимает настроение. Однако пение в группе еще более полезно, потому что оно высвобождает гормоны, такие как окситоцин, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, а также снижает уровень гормонов стресса, таких как кортизол.