💥Зубы в порядке, а дёсны как вата? Срочно укрепляем!

Мягкие, рыхлые, кровоточащие дёсны — не только дискомфорт, но и первый шаг к пародонтиту. Что делать, если дёсны стали «не такими» и стоматолог посоветовал укреплять? Ответ в этой статье dantisti.ru/...sny.

Спойлер: это не про полоскание содой и бабушкин дубовый отвар. Всё серьёзнее (но не страшно). Вот краткий гид, что поможет вашим дёснам стать снова упругими и здоровыми:

🦷 Использовать лечебные пасты и гели.

🥦 Пересмотреть рацион — больше витамина С и кальция.

🪥 Чистить зубы щёткой с мягкой щетиной.

🚿 Добавить ирригатор (это как мини-душ для дёсен).

💤 Отказаться от вредных привычек (никотин — враг капилляров).

🧴 Полоскать ротовой антисептикой, но с умом.

👩‍⚕ Обратиться к пародонтологу, если дёсны не «отходят».

#здоровьедесен #уходзазубами #стоматология #укрепитьдесны #дёсны #зубнаящётка #ирригатор

💥Зубы в порядке, а дёсны как вата? Срочно укрепляем! Мягкие, рыхлые, кровоточащие дёсны — не только дискомфорт, но и первый шаг к пародонтиту.

Около минуты

12 июля 2025