Вкусный смузи, как питьевой йогурт.
На одну порцию нам понадобится:
* 75 гр. различных ягод
* 2 ст. л. сахара или на ваш вкус
* 200 мл. молока
* Блендер
Приготовление:
1. Возьмите подходящую ёмкость для взбивания — у меня это мерный стакан от блендера.
2. Выложите ягоды и сахар в стакан и взбейте до однородной массы.
3. Затем влейте молоко и снова взбейте, пока масса из ягод и сахара не перемешаются.
4. Перелейте готовый напиток в стакан.
5. Вот и всё — напиток готов! Легко, просто и самое главное вкусно.
Около минуты
9 июля 2025