19 подписчиков
Что такое энергия Ци и зачем она нам нужна?
Ци (气 qì) — это основная жизненная энергия в понятиях традиционной китайской медицины (ТКМ). Это нечто большее, чем просто воздух или «энергия» в западном смысле. Это сила, которая движет всем живым: дыханием, кровью, эмоциями, пищеварением, восприятием.
Когда Ци свободно течёт по телу — ты живой, ясный, устойчивый. Когда она блокируется или застаивается, возникают болезни, слабость, внутренний хаос. Ци можно чувствовать, очищать, накапливать и направлять — именно этим и занимается практика цигун.
В китайской медицине нет материи без энергии. Ци есть везде.
В теле человека Ци делится на два вида:
Врожденная Ци (先天之气 xiāntiān zhī qì)
Передаётся от родителей, формируется в утробе.
Пока ребенок находится в утробе матери, он не дышит и не ест самостоятельно. Энергию своему ребенку дает мать, и эта ци остается у него после появления на свет. Это и есть исконная энергия — Юань-ци (元气 yuánqì).
Также у нас есть "приобретённая Ци" (后天之气 hòutiān zhī qì)
Она начинается с первым вдохом, когда перерезают пуповину и делится на два потока:
– Ци лёгких (肺气 fèiqì) — дыхание,
– Ци селезёнки и желудка (脾胃之气 píwèi zhī qì) — питание.
Без дыхания и еды жизни не будет.
С момента рождения врождённая и приобретённая Ци сливаются и ведут нас по жизни.
Но это — только основа. Когда начинаешь заниматься практикой цигун, появляется другое разделение:
Когда ты начинаешь работать с энергией на практике — открывается другое, более глубокое разделение:
👉 Истинная Ци (真气 zhēnqì) и Мутная Ци (浊气 zhuóqì)
Об этом — в следующем тексте.
Расскажу, откуда берётся мутная Ци, как она влияет на тело и психику, и почему мы «психосоматику» в Китае называем иначе.
继续关注
(Будем на связи — дальше расскажу, как почувствовать разницу и очиститься изнутри)
1 минута
25 июня 2025