122 подписчика
Сегодня хочу обсудить с вами такую тему, как «Борьба с послеродовой депрессией"
Многие мамы сталкиваются с послеродовой депрессией, но боятся признаться в этом. Страх осуждения или непонимания мешает обратиться за помощью. А ведь это реальная болезнь, которая требует внимания и поддержки.
Послеродовая депрессия может проявляться как постоянная усталость, апатия, тревога или даже мысли о том, что вы не справляетесь. Это не слабость — это медицинский диагноз.
Если вы чувствуете себя подавленной или без сил уже несколько недель после родов — не молчите! Обратитесь к специалисту, поговорите с близкими. Ваша забота о себе — залог здоровья вашего малыша и всей семьи.
Помните: помощь есть, и она необходима.
#ПослеродоваяДепрессия #ЗаботаОСебе #МаминаЗдоровье
Около минуты
24 июня 2025