Найти в Дзене
5 подписчиков

#копилкамоихмыслеймак


Если у вас нет дисциплины — значит у вас нет мотивации.

Попробуйте дисциплинировать себя, если у вас нет мотивации на соблюдение этой самой дисциплины.
Например, вы сказали себе: я буду вставать каждый день в 6.00, но зачем и для чего - организму не объяснили, тогда и не стоит ждать, что вы с лёгкостью будете вставать в 6.00.

Мотивация — это желание получить вознаграждение или избежать наказания.

Если вы считаете, что дисциплина важнее мотивации — это значит, что у вас есть хорошая мотивация для того, чтобы иметь дисциплину.

Я раньше думала, что именно дисциплина меня мотивирует записывать доходы/расходы, рано вставать/ложиться, делать утром зарядку, и т.д., просто у меня была мотивация на те или иные действия!

Поэтому, для того чтобы поменять что-то в своей жизни, нужно чётко сформулировать что вы хотите получить, или наоборот сделать что-то, чтобы не получить чего-то).
Мотивация - вот тот самый мощный двигатель к намеченой цели.
Около минуты