25 подписчиков
Отступление.
Меня все спрашивают: "Зачем ты бегаешь, что даёт тебе этот бег кроме травм?"
И я отвечаю — свободу.
Не ту, что кричит с рекламных щитов или обещает тур на Мальдивы. А настоящую. Ту, что внутри.
Когда бежишь — не для кого-то, не наперегонки, не за результатом, а просто потому, что не можешь не бежать — появляется пространство. Между мыслями. Между ролями. Между “должна” и “не могу больше”.
Бег — это моя медитация на ходу. Моя терапия без слов. Мой способ проживать, а не прятаться.
Да, бывают травмы. Колени болят. Иногда тело просит остановиться.
Но знаешь, что болит сильнее?
Когда ты живёшь чужую жизнь.
Когда молчишь, когда хочется кричать.
Когда сидишь, когда хочется лететь.
Бег учит возвращаться к себе. Шаг за шагом. Без оправданий.
Поэтому я бегаю.
Потому что в этот момент я — настоящая. Живая.
И, пожалуй, это главное.
Около минуты
22 июня 2025