63 подписчика
Тазовое дно и удовольствие в сексе: в чём связь?
Ты когда-нибудь задумывалась, что мышцы тазового дна напрямую влияют на качество интимной жизни?
Это не просто часть женской анатомии — это настоящая опора для твоего тела, гормонального баланса и ощущений во время близости.
Когда мышцы тазового дна ослаблены, это отражается на всём:
— чувствительность снижается
— оргазмы становятся менее яркими или вовсе пропадают
— может появиться дискомфорт, стеснение, напряжение в отношениях
Мышцы тазового дна можно тренировать так же, как пресс или руки. И эффект — гораздо сильнее, чем можно себе представить.
Регулярные, грамотно подобранные упражнения:
— восстанавливают тонус
— усиливают кровообращение
— повышают чувствительность
— делают ощущения во время близости глубже, насыщеннее, ярче
После работы с тазовым дном многие женщины говорят:
"Я заново открыла себя",
"Ушла скованность",
"Появилось доверие к себе и своему телу".
Это не магия. Это грамотная, телесная забота о себе.
Тазовое дно — это центр женской силы. И ты можешь раскрыть его мягко, деликатно и с удовольствием.
Он создан именно для этого.
1 минута
22 июня