1 подписчик
"А что ты получаешь от своей проблемы?"- задавая этот вопрос,ты можешь узнать о себе,неприлично много. И скелет твоей внутренней жертвы,может начать терять свою прочность.
Вместо вечного "Мне плохо", ты можешь столкнуться с тем,что часть твоей психики тайно хочет оставаться в боли. Потому что в тревоге есть структура. В усталости есть повод ничего не менять. В боли есть способ получить внимание,прощение.
Некоторые травмы не лечатся,пока не обнаружится выгода,которую получает человек от симптома. Но когда ты озвучиваешь эту выгоду вслух,например "Я не выхожу из депрессии,потому что боюсь конкуренции" или "я держусь за обиду,потому что чувствую эмоциональную пустоту", рушится вся эмоциональная идентичность.
Твой мозг не готов принять того факта,что ты сотрудничаешь с своей болью,чтобы получить выгоду. И в этом самая страшная правда,твой симптом может быть не багом,а стратегией. Ты не можешь найти себя,потому что тогда придется признать,что тебе никто не мешает. Ты не можешь простить,потому что не хочешь терять власть. Ты переживаешь за мужа,потому что иначе придется заняться своей жизнью. И твой мозг будет делать все,чтобы не задавать себе вопросы о себе же. Потому что это сложно.
Около минуты
21 июня 2025