9 подписчиков
🔥 А ВЫ ТОЧНО НЕ СТРОИТЕ ИММУНИТЕТ ИЗ ПРОСРОЧЕННЫХ МАТЕРИАЛОВ?
После прочтения этого поста вам захочется срочно проверить свою "стройплощадку здоровья"
😱Шокирующий факт:
90% людей убивают витамин С в продуктах, даже не подозревая об этом! Вы тоже совершаете эти 3 роковые ошибки?
1️⃣ Кипятите шиповник?
Тогда ваш "ремонтный раствор" уже вылили в канализацию — при 60°C витамин С улетучивается как бригада шабашников после аванса
2️⃣ Чистите яблоки?
Снимаете вместе с кожурой 70% "строительной сетки" для иммунитета
3️⃣ Храните перец в холодильнике?
За неделю он теряет больше витаминов, чем чиновник — совесть
🛑 Стоп! Давайте проверим:
• Синяки появляются от легкого нажатия?
• Царапины заживают дольше 3 дней?
• После каждого стресса ловите простуду?
👉 Если ДА — ваша "бригада отделочников" в аврале!
💡 Срочные меры:
✔️ Готовьте компот БЕЗ кипячения (рецепт в видео)
✔️ Ешьте перец и киви С КОЖУРОЙ
✔️ Добавьте "аварийную поставку" — квашеную капусту (в 100 г — дневная норма!)
💬 Обсудим в комментариях:
Какой из этих антисоветов вас шокировал больше всего?
#витаминныйскандал #иммунитет #здоровье #разрушителивитаминов
➡️ Завтра: витамины группы В — как “электрик” для нервной системы.
Ставим “+” в комментариях, чтобы не пропустить!
1 минута
19 июня 2025