ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ СТОИТ ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ ПИТАНИЯ !
От чего же лучше отказаться начиная правильное питание ???
💯АЛКОГОЛЬ- ПУСТЫЕ КАЛЛОРИИ
💯ЖИРНЫЕ БЛЮДА
💯МАГАЗИННЫК КОПЧЕННОСТИ - ВСЕ КОЛБАСЫ, они не приносят пользу, к тому же низкого качества
💯Сдоба, выпечка из белой муки – такая пища слишком тяжелая для желудка, она долго переваривается в кишечнике. Кроме того, сдоба содержит много углеводов и жира, она слишком калорийная
💯Сладкие йогурты, десерты, газированные напитки – продукты, содержащие чрезмерное количество сахара, усилители вкуса, красители.
Около минуты
17 июня