12,1 тыс подписчиков
🍳 "Сытный ужин из 5 бюджетных продуктов: вкусно, полезно и меньше 100 рублей!"
Друзья, сегодня покажу, как приготовить идеальный ужин, который:
✔ Не ударит по бюджету
✔ Насытит до утра
✔ Готовится за 15 минут
🥔 Деревенская запеканка "Минимум продуктов - максимум вкуса"
Что нужно (на 2 порции):
• 3 средние картофелины (≈15 руб.)
• 2 яйца (≈10 руб.)
• 1 луковица (≈5 руб.)
• 100 г любой сырной корочки или брынзы (≈30 руб.)
• 2 ст.л. сметаны (≈10 руб.)
• Соль, перец, зелень
Как готовить:
Картошку тонко нарезать, лук - полукольцами
Выложить слоями в форму: картошка → лук → сметана
Залить взбитыми яйцами, посыпать сыром
Запекать 25 минут при 180°C
Почему это гениально:
✔ Используем остатки сыра (можно даже плавленый сырок!)
✔ Без мяса — но сытно за счёт яиц и картофеля
✔ Универсально — подходит и для обеда, и для ужина
✅ Полный бюджетный недельный план
✅ Лайфхаки, как экономить на продуктах
✅ Видео-рецепты "Вкусно без излишеств"
👉 Жмите на ссылку — питайтесь вкусно без переплат!
#БюджетныеРецепты #ДоступнаяЕда #ВкусноСоСмыслом
P.S. Какой ваш любимый бюджетный рецепт? Делитесь в комментариях — лучшие опубликую с вашим именем!
Около минуты
27 июня