Найти в Дзене

Когда ты всё для семьи, а тебе — тишина в ответ…


Мужчина может всё: работать без выходных, решать проблемы, тянуть на себе семью, молчать, когда обидно, и терпеть, когда больно. Он может быть опорой, защитой, плечом — даже тогда, когда сам на пределе.

Иногда мужчина так сильно вкладывается в семью, что теряет себя в этом «мы».
Семья — это святое. Но со временем он незаметно начинает жить не своей жизнью, а чужим настроением.
Когда жене хорошо — он выдыхает. Когда ей плохо — винит себя.
Он измеряет свою ценность по её реакции: похвалила — значит, всё правильно. Отвернулась — значит, где-то не дотянул.

И вот он сильный, надёжный, всегда рядом — но больше не чувствует своей ценности. Потому что стал удобным. Потому что растворился. Потому что поставил своё «я» ниже семейного «надо».

И часто в такие моменты он сталкивается с горькой правдой: жена тоже перестаёт его ценить.
Не потому, что плохая. А потому, что он сам перестал уважать свои границы, желания, интересы.
А если ты себя не уважаешь — другие тоже разучиваются.

Но решение — не в том, чтобы уйти, всё бросить или стать холодным.
Решение — в возвращении к себе.
В том, чтобы заново почувствовать свою самоценность — не как «добытчик» и «функция», а как мужчина, у которого есть внутреннее достоинство. Который может быть рядом, но не терять себя.

Самоценность мужчины проявляется:

в умении говорить о своих чувствах, а не только решать чужие проблемы;

в праве на отдых, интересы, мечты — без вины;

в способности быть в семье не только нужным, но и живым;

в том, чтобы не зависеть от чужого настроения, а держаться на своей опоре.

Мужчина с самоценностью — это не эгоист.
Это тот, кто умеет быть с другими, оставаясь собой.
Кого уважают, потому что он сам себя уважает.
Кому доверяют, потому что он не предаёт себя.

И тогда любовь — уже не зависимость.
А выбор. Каждый день. Взаимный.
1 минута