12,1 тыс подписчиков
🍌 "Банановые оладьи: 3 ингредиента, 10 минут, восторг всей семьи!"
Друзья, если у вас дома есть 2 переспелых банана — не выбрасывайте их! Сегодня научу вас делать воздушные оладьи без сахара, яиц и даже без муки!
🥞 Рецепт "Минимум продуктов — максимум радости"
Что нужно:
• 2 спелых банана (чем темнее — тем слаще)
• 5 ст.л. овсяных хлопьев
• 1/2 ч.л. разрыхлителя
Как готовить:
Вилкой размять бананы в пюре
Добавить овсянку и разрыхлитель
Жарить на сухой сковороде 2 минуты с каждой стороны
Почему это шедевр:
✔ Без сахара — сладость только из фруктов
✔ Без глютена — подходит аллергикам
✔ Без масла — можно даже на диете
✅ Рецепт с яблоком и корицей
✅ Тыквенные оладьи за 5 минут
✅ Шпаргалка "Чем заменить яйца в выпечке"
👉 Подписывайтесь — готовьте с удовольствием и без лишних затрат!
#БюджетныеРецепты #ЗдоровыеСладости #ВкусноСоСмыслом
P.S. Какие фрукты вы чаще всего используете в выпечке? Делитесь в комментариях — лучшие идеи попадут в ТОП группы!
Около минуты
28 июня 2025