СОБРАЛАСЬ УЙТИ ОТ АБЬЮЗЕРА? Сначала прочитай это ❤️
«Уходи от него, он тебя не ценит!»
Тебе сто раз так говорили, ты пыталась, но снова возвращалась.
Потому что уход — это не решение. На самом деле, решение – в тебе. Дальше все подробно объясню.
Когда девушка оказывается в отношениях, где её не уважают, где любовь ранит, кажется логичным просто уйти, согласись?
И это первое, что ты слышишь от подруг, мамы или даже психолога (возможно): «Он тебя не достоин. Беги».
Но правда в том, что без внутренней опоры ты не убежишь — ты просто сбежишь внутрь нового сценария. Только партнёр будет другим, а боль — той же.
Потому что если внутри нет самоценности, если ты не знаешь, кто ты — без него, если ты полностью растворилась в этих отношениях, ты не можешь уйти.
Созависимость не заканчивается на пороге квартиры, она продолжается — внутри тебя. Это не про НЕГО. Это про то, что ты готова терпеть…
потому что внутри — пусто, больно и одиноко. Очень тебя понимаю, потому что тоже проживала подобное.
Если ты выросла в семье, где любовь нужно было заслуживать,где на тебя злились, когда ты проявлялась, где близость была наградой за «удобство» — твоя психика выберет того, кто будет повторять это снова.
И ты не просто любишь, а пытаешься заслужить, быть нужной, чтобы хоть кто-то наконец доказал:
ты хорошая, важная, тебя можно любить просто так.
Именно поэтому не стоит вырываться из этих отношений резко, без опоры. Так ты уйдёшь не исцелённой — а раненой, а дальше снова и снова будешь влюбляться в тех, кто будет «домом»… даже если в этом доме тебе больно.
Что лучше сделать?
Пойти в терапию и разобраться в ситуации.
Увидеть: как ты оказалась здесь?
Что ты несёшь из прошлого?
Как ты научилась подавлять себя, чтобы быть нужной? (это паттерн)
Без вины, без давления, с уважением к тебе и твоей истории. И так шаг за шагом — строится новая опора в тебе: внутри и навсегда.
Иногда это меняет даже текущие отношения.
Иногда — ты уходишь, но уже не из страха, а из любви к себе.
Не всегда нужно уходить. Иногда сначала нужно вернуться к себе.
Потому что только ты решаешь: кого пускать в свою жизнь, на что соглашаться, где ставить точку. Не потому что «так надо», а потому что ты наконец знаешь, кто ты ❤️
1 минута
12 июня 2025