12 подписчиков
Симптомы ушли, а проблемы остались: как не повторять ошибки в лечении
Считается, что, обращаясь к психиатру, можно быстро получить желаемое улучшение с помощью лекарств.
«Я подумала, может мне что-нибудь попить…?»
На самом деле излечение человека включает не только избавление от неприятных симптомов.
Да, люди часто уверены, что лекарство будет спасительной, такой волшебной палочкой для исцеления. Но потом удивляются, что болезнь приходит снова и снова.
Лечение заключается не только в приёме лекарств. Излечение психики - это часто изменение исходного состояния. То есть это не только устранение симптомов и внутренних переживаний, но и смена внешних условий.
Можно слышать или читать советы о здоровом активном образе жизни, например, об отказе от вредных привычек, необходимости найти занятие по душе, какое-либо хобби, увлечение, о получении образования и т.д.
Многие при этом думают, что это всё лишнее, незначительное и не обращают особого внимания. Просто прочитали и всё.
Это такие простые и обыденные советы. Но они очень сложные для исполнения, потому что требуют качественной перестройки человека, перестройки его мышления, образа жизни.
Это требует времени и силы воли.
То есть если человек приходит с какими-то жалобами к психиатру и врач назначает ему лечение, то да, жалобы проходят. Скажем, настроение улучшается, тревога исчезает, сон нормализуется и так далее. Но человек продолжает находиться в той же ситуации, в какой и был изначально.
И есть большой риск того, что все эти симптомы вернутся снова.
Пока он не изменится, не поменяет своё мышление и не поймёт, что, скажем, какие-то моменты нужно улучшить, от чего-то избавиться, то и медикаментозная терапия может помочь совсем не на долго.
Поэтому я всегда настраиваю пациентов на изменение образа жизни, если это необходимо.
При этом вижу в их глазах или некоторое недоверие, или наоборот понимание, но в итоге практически никто этим советам не следует.
И опасение пациентов, что всё повторится, я не могу не подтвердить, не опровергнуть. Да, может всё повторится.
Я не могу гарантировать , что неприятные ощущения никогда больше не вернутся.
Но можно сделать максимально всё, чтобы избежать этого.
Подход к лечению с разных сторон – это основа моей терапии.
1 минута
11 июня 2025