592 подписчика
Кто сказал, что Табата и Йога несовместимы? 🧘♀🏃
На самом деле, эти две практики прекрасно дополняют друг друга 🤝
Табата поможет вам
сжечь калории и укрепить мышцы,
а йога – растянуть их и расслабиться.
Попробуйте совмещать два вида тренировок и вы почувствуете, как ваше тело становится более гибким и выносливым!
Занимаетесь йогой?
Около минуты
14 июня 2025