592 подписчика
Утренние тренировки!
Они заряжают энергией на весь день, улучшают настроение и метаболизм!
Начните свой день с Табата и почувствуйте прилив сил 🆗
Если ещё не делаете зарядки - Попробуйте и поделитесь своими ощущениями!
Можете начать с простых минутных зарядок
👇
А впереди вас ждут тренировки по 4, 12, 16 минут 👍
Около минуты
12 июня 2025